L'età non è una scusa: ginnastica over 60

Rimani in forma anche dopo i 60 anni, migliora la resistenza ed evita le cadute. Grazie ad un programma di video esercizi terapeutici creato da specialisti del settore sanitario, potrai migliorare la mobilità articolare, la postura, rinforzare braccia, gambe e schiena così da migliorare l’equilibrio, la respirazione e rimanere in forma.

• Migliora la resistenza, il tono muscolare ed evita le cadute.

• Migliora l’equilibrio, la respirazione e rimani attivo anche nella terza età.

• Programma specifico per over 60.