Dorsalgia: riduci il dolore e ritrova mobilità

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€70,00 EUR
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Dorsalgia: riduci il dolore e ritrova mobilità
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Dorsalgia: riduci il dolore e ritrova mobilità

Dorsalgia: riduci il dolore e ritrova mobilità

Riduci il dolore tra le scapole causato dalla Dorsalgia. Grazie ad un programma di video esercizi terapeutici creato da specialisti del settore sanitario potrai recuperare la mobilità della colonna toracica e alleviare il dolore trafittivo localizzato nella zona dorsale.

✔ Riduci il dolore trafittivo tra le scapole.

✔ Respira più liberamente.

✔ Recupera la mobilità della colonna toracica.

✔ Torna a svolgere le tue attività quotidiane con più libertà.
€70,00 EUR
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Autori del corso
Dott.ssa Rosa Perrotta, specialista in Medicina Fisica e Riabilitazione

Dott.ssa Rosa Perrotta

Fisiatra

Dottor Giorgio Callovini

Chirurgo

Dott.ssa Silvia Pellegrino

Fisioterapista

Dott.ssa Elisa Mercanti

Chinesiologa

Chi l'ha già seguito

"Ho una grave scoliosi che mi ha procurato dolori negli anni. Ho fatto sempre fisioterapia per tantissimi anni e sono ricorsa anche ad antidolorifici e antinfiammatori.
Poi ho conosciuto questo corso di dorsalgia e devo dire che le cose sono molto migliorate.
Quindi consiglio di provare ad acquistare questo corso!"

Delia

Meno dolore in poche settimane

Un percorso strutturato che riduce il dolore e ti aiuta a recuperare la mobilità in modo progressivo e sicuro.

Niente orari, niente liste d'attesa

Accedi ai tuoi percorsi in qualsiasi momento, da qualsiasi dispositivo. Sei tu a decidere quando.

Senza uscire di casa

Tutto quello che ti serve nel tuo telefono o computer. Niente spostamenti, niente stress.

Cosa include il Corso

Riceverai un'e-mail con le credenziali e le istruzioni per accedere al corso:

✅ 30 Video Esercizi: spiegati passo passo, con le indicazioni su come eseguire ogni movimento e quando fermarsi. Da fare dove vuoi (casa, ufficio o all'aperto).

✅ PDF di Approfondimento: Una guida di approfondimento per conoscere la tua problematica.

✅ Niente abbonamenti, niente rinnovi: lo paghi una volta, senza addebiti ricorrenti.

✅ Dove vuoi: Consultabili da PC, tablet o smartphone.

CONSIGLIATO A:

🔹 Chi ha ricevuto una diagnosi di dorsalgia con associati sintomi come:

- Dolore trafittivo tra le scapole (che peggiora quando si respira profondamente).

- Rigidità spiccata, limitazione dei movimenti e difficoltà nel mantenere una posizione seduta prolungata.

SCONSIGLIATO A:

🔺 Chi ha un dolore dorsale acuto o non diagnosticato

Con dolore intenso o cause non ancora chiarite da un medico, serve prima una valutazione specialistica.

🔺 Chi ha dolore al petto o difficoltà respiratorie

Il dolore dorsale che si irradia al petto o si accompagna a difficoltà respiratorie va sempre valutato da un medico per escludere cause non muscolari.

🔺 Chi ha subito traumi recenti o ha patologie della colonna

Fratture, traumi recenti o patologie vertebrali note richiedono il via libera dello specialista prima di iniziare.

Nota: questo programma non sostituisce una valutazione clinica. In caso di dubbi o condizioni particolari, confrontati con il tuo medico o fisioterapista prima di iniziare.

I risultati individuali non sono garantiti e possono variare da persona a persona.

Più di 100 persone hanno ottenuto risultati dai nostri corsi

Cos'è la dorsalgia e come si manifesta

La dorsalgia è un dolore localizzato nella zona dorsale della colonna vertebrale, ovvero nel tratto toracico compreso tra il collo e la zona lombare. Il sintomo più caratteristico è un dolore tra le scapole, spesso descritto come trafittivo o oppressivo, che può peggiorare con la respirazione profonda, con i cambi di posizione o dopo lunghi periodi in posizione seduta. A questo si associano rigidità marcata della colonna toracica e una limitazione nei movimenti di rotazione e flessione del busto che rende difficile anche gesti quotidiani come guidare, alzarsi dalla sedia o raggiungere oggetti in alto.

I sintomi

Oltre al dolore tra le scapole, chi soffre di dorsalgia riferisce spesso una sensazione di tensione o pressione nella zona mediana della schiena che tende a intensificarsi dopo ore di lavoro al computer o in posizioni statiche prolungate. In alcuni casi il dolore si irradia verso le costole o il petto. La rigidità mattutina e la difficoltà a mantenere una postura corretta per periodi prolungati sono tra i segnali più frequenti con cui i pazienti si presentano.

Perché il movimento mirato è parte della soluzione

La tendenza a limitare i movimenti per non provocare dolore è comprensibile, ma controproducente. La colonna toracica è una zona naturalmente meno mobile rispetto alle altre, e questa caratteristica la rende particolarmente vulnerabile alla rigidità quando non viene mantenuta in movimento in modo corretto. La ricerca scientifica indica che un programma strutturato di esercizi per la mobilità toracica e il rinforzo della muscolatura posturale riduce il dolore, migliora la mobilità della schiena e previene il peggioramento dei sintomi nel tempo.

Cosa trovi nel percorso

Il nostro programma è stato sviluppato da un team di specialisti del settore sanitario con un obiettivo preciso: ridurre il dolore dorsale, recuperare la mobilità della colonna toracica e migliorare la postura in modo progressivo e accessibile. I 30 video esercizi sono pensati per essere eseguiti dove vuoi tu, senza attrezzatura speciale, al tuo ritmo. Ogni esercizio è spiegato nei dettagli. Il pdf di approfondimento che accompagna il corso ti aiuta a capire cosa stai facendo e perché.

Questo percorso è fatto per te se...

Hai ricevuto una diagnosi di dorsalgia e stai cercando un percorso strutturato e accessibile per ridurre il dolore tra le scapole, recuperare la mobilità della schiena e tornare a muoverti e respirare senza limitazioni.

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